似合う髪色の選び方｜パーソナルカラー別ヘアカラーのポイント

髪色は、顔のすぐ近くで広い面積を占めるため、印象を大きく左右します。
「最近、肌がくすんで見える」「なんだか顔がぼやける」「メイクを変えても垢抜けない」
そんなときは、髪色が今の自分に合っていないのかもしれません。

この記事では、パーソナルカラー別に似合いやすい髪色の傾向と、美容院で失敗しないためのオーダーのコツを、横浜のイメージコンサルティングサロンTTroomがご紹介します。

髪色が印象を大きく左右する理由

髪は、顔をぐるりと囲む「額縁」のような存在です。
服やアクセサリーよりも顔に近く、しかも毎日・一日中身につけているもの。
そのため、髪色が合っているかどうかで、肌の見え方や顔立ちの印象が大きく変わります。

• 似合う髪色：肌が明るく見える、血色がよく見える、顔立ちがはっきりする
• 似合わない髪色：肌がくすむ、黄ぐすみや赤みが目立つ、顔がぼやける・髪だけ浮いて見える

パーソナルカラー別｜似合いやすい髪色の傾向

ここでは、4シーズン別に似合いやすい髪色の傾向をご紹介します。

シーズン	得意な傾向	髪色の例
スプリング（春）	明るく、黄みのある軽やかな色	明るめブラウン、オレンジブラウン、ゴールドがかったブラウン
サマー（夏）	やわらかく、青みのある涼しげな色	アッシュ系、ローズブラウン、グレージュ
オータム（秋）	深みのある、黄みの落ち着いた色	こっくりブラウン、カーキ・オリーブ系ブラウン
ウィンター（冬）	はっきりとした、青みの深い色	黒髪、ブルーブラック、ダークトーン、深いボルドー系

スプリング（春）

明るく軽やかで、ツヤのある色が得意です。
明るめのブラウンや、オレンジ・ゴールドがかったブラウンにすると、肌に透明感と血色が出て、いきいきとした印象になります。
反対に、重たい黒髪や、くすみの強い色は、顔が沈んで見えやすい傾向があります。

サマー（夏）

やわらかく、涼しげな色が得意です。
赤みや黄みを抑えたアッシュ系、ローズブラウン、グレージュなどは、肌をなめらかに見せてくれます。
オレンジや黄みの強いブラウンは、肌が黄ぐすみして見えることがあります。

オータム（秋）

深みのある、こっくりとした色が得意です。
落ち着いたブラウンや、カーキ・オリーブ系のブラウンにすると、大人っぽく上品な印象になります。
青みの強いアッシュや、明るすぎる色は、髪だけが浮いて見えやすい傾向があります。

ウィンター（冬）

はっきりとした、コントラストのある色が得意です。
黒髪やダークトーン、ブルーブラック、深いボルドー系などは、肌の透明感と顔立ちのシャープさを引き立てます。
中途半端な明るさのブラウンや、くすんだ色は、顔がぼやけて見えることがあります。

※あくまで一般的な傾向です。実際に似合う色は、明るさや鮮やかさの得意・不得意によっても変わります。

色みだけでなく「明るさ」も大切

髪色選びでは、黄み・青みといった「色み」だけでなく、「明るさ（トーン）」もとても大切です。
たとえば同じサマーでも、明るい色が得意な方もいれば、少し落ち着いた色の方がなじむ方もいます。

16タイプのパーソナルカラー診断では、明るさ・鮮やかさ・清濁（くすみ具合）の得意不得意まで細かく分かるため、「どのくらいの明るさにすればいいか」まで判断しやすくなります。

美容院でのオーダーのコツ

似合う髪色が分かっても、美容院でうまく伝わらないと、イメージと違う仕上がりになってしまうことも。
次のポイントを伝えると、仕上がりのズレを減らせます。

• 自分のパーソナルカラー（16タイプのタイプ名が分かれば、そちらも）
• なりたい印象（やわらかく、大人っぽく、など）
• 職場のルールなど、明るさの上限
• イメージに近い写真
• 色落ちしたときにどうなるか（黄みが出やすいかどうか）

髪色は、時間とともに色が抜けて明るく、黄みを帯びていきます。
特にサマーやウィンターの方は、色落ちで黄みが出ると似合いにくくなることがあるため、「色落ちしても黄みが出にくくしたい」と伝えるのもおすすめです。

髪色とあわせて見直したいこと

• 眉の色：髪色を変えたら、眉の色も合わせると自然に見えます
• メイク：髪色が明るくなったらメイクも少し明るく、暗くなったら少し深みを足すとバランスがとれます
• ヘアスタイル：同じ髪色でも、ツヤ感やスタイリングで印象が変わります

よくある質問

職場の規定で髪を染められません。どうしたらいいですか？

髪色を変えられなくても、ツヤ感の出し方や前髪のバランス、顔まわりに似合う色の服やメイクを取り入れることで、印象を整えることができます。

ブリーチをした明るい髪色は似合いますか？

とても明るい髪色が得意かどうかは、パーソナルカラーの中でも明るさの得意不得意によって変わります。挑戦する前に、似合う明るさを知っておくと安心です。

髪色を変えたら、パーソナルカラーも変わりますか？

パーソナルカラー（肌や瞳などの生まれ持った色）は、髪色で変わるわけではありません。ただし、髪色によって似合って見える服やメイクのバランスは変わるので、髪色に合わせた調整がおすすめです。

まとめ

髪色は、顔の印象を大きく左右する大切なポイントです。
色み・明るさ・質感まで含めて選ぶことで、肌がきれいに見え、メイクや服もより似合いやすくなります。

TTroomでは、診断後のトータルアドバイスで、似合うヘアスタイルやヘアカラーの方向性もお伝えしています。
美容院でそのまま伝えられるよう分かりやすくご説明しますので、ぜひご相談ください＾＾

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